A partir de sa propre expérience, l'auteur explore le vocabulaire du chemin et en révèle la réalité complexe. S'adressant d'abord aux néophytes, l'ouvrage informe son lecteur, le fait respirer grâce à des textes, poèmes ou prières, et livre des "trucs et astuces" qui se révèleront bien utiles. Il permet aussi au pèlerin aguerri, à celui qui a peut-être trouvé un sens à ses pas, de se souvenir, de poursuivre son chemin... En bref, Brigitte Alésinas parle aussi bien de quête spirituelle que d'ampoule au pieds...